JEDNODENNÍ SKIALPOVÝ KURZ – Krkonoše Horní Mísečky

technika sjezdu a výstupu. Maximální počet osob = 6.

Kurz je určen pro skialpinisty, kteří již mají pevně osvojené základy této disciplíny a potřebují prohloubit své dovednosti v technice pohybu a sjezdu na lyžích. Ověříme efektivní otáčení na lyžích, vedení trasy a taktiku výstupu i sjezdu.

Alternativně je možné doplnit v případě zájmu i skupinu na obtížnost S1 (připsat do poznámky objednávky)

Jednoduché horské túry 2 – 4 hodiny chůze s přestávkami se stoupáním 500-700 Vm/den, CHOZENÍ s nenáročným stoupáním a sestupem, sjezd na lyžích do sklonu 25 stupňů. Nejsou nutné žádné předchozí zkušenosti. Ideální úroveň pro každého kdo to chce zkusit nebo s tím začít. Lyžařské túry délka trvání (s přestávkami) 3 – 5 hodin. Vhodné pro začátečníky.

Poznámka: kurz se bude konat pouze za předpokladu dostatečné sněhové nadílky a min. počtu 3 účastníků

Program:

09:00 – 16:00 hod:

Sraz na centrálním parkovišti Horní Mísečky. Místo bude označeno plachtou Aliveguides. Proběhne kontrola vybavení a tipy na vybavení, briefing, krátká mapová příprava, případně káva.

kontrola vyhledávačů
chůze na lyžích se stoupacími pásy
držení těla a správné postavení těžiště těla
délka holí a práce s nimi
práce nohou, rukou a chodidel při stoupání
technika krátkého a dlouhého kroku
překonání terénních útvarů, skialpinistické obraty, krátký obrat
práce s mapou a buzolou vs. navigace
vedení túry a výběr trasy
rozbor sněhové vrstvy a práce s lopatou a sondou

Datum a místo:

26. 12 – 31. 12

Přesný termín na objednávku tel. nebo emailem kdykoliv

Cena:

1000 Kč/osoba
Cena zahrnuje certifikovaného horského vůdce, studijní materiály . Zapůjčení lavinového vybavení v ceně. Pro první 2 přihlášené i zapůjčení lavinového batohu BCA. V ceně není zahrnuto: doprava, parking a strava.

Doprava:

Dopravu si účastníci zajišťují sami.

Vybavení:

Kurz předpokládá vlastní výbavu. Pokud bude potřeba z nějakého důvodu zajistit zapůjčení skialpinistického vybavení, dejte nám vědět. Váš požadavek na zapůjčení vybavení prosím specifikujte do poznámky u přihlášky na kurz. Zajistíme Vám vybavení v lokální půjčovně skialpinistické výbavy. Mezi povinné vybavení patří: skialpové lyže, pásy, boty, helma, hole, lyžařské brýle, čelová svítilna, vhodný batoh (30 – 40l) s možností připnutí lyží, mobilní telefon. A lavinové vybavení, které půjčujeme v ceně kurzu – přidejte prosím do poznámky.

Doporučujeme vzít si s sebou: lékárnu, krém na opalování, balzám na rty, nůž, vlastní nádobu na vodu aj. dle Vašich zvyklostí z ostatních túr.

Oblečení:

Doporučujeme vzít si oblečení, které standardně používáte na túry. Je potřeba si přibalit jednu zateplovací vrstvu navíc (např. péřovou bundu), sbalitelnou do batohu.

Stravování:

Strava není zajištěna. Doporučujeme zabalit si jídlo na celodenní túru. Pokud situace s COVID-19 umožní prodej přes okénko nebo budou otevřeny bufety Vrbatova bouda, Dvoračky, Labská bouda, Horní Mísečky, Špindl.

Naši lidé:

Lokalita:

Rezervace:

Vybavení:

Kurz pro pokročilé skiaplinisty předpokládá vlastní výbavu. Pokud bude potřeba z nějakého důvodu zajistit zapůjčení skialpinistického vybavení, je nám k dispozici vlastní půjčovna. Váš požadavek na zapůjčené vybavení prosím specifikujte do poznámky u přihlášky na kurz.

Mezi povinné vybavení patří: skialpové lyže, pásy, boty, trojkombinace lavinového vybavení (sonda, vyhledávač, lopata), cepín, helma, hole, elová svítilna, batoh o velikosti 30 – 40l s možností připnutí lyží, mobilní telefon.

Mezi nepovinné vybavení patří: alespoň dvě smyčky 80, 120mm, REP šňůry 3m, 1,5m, 2-3 karabiny s pojistkou, skialpový sedací úvaz, papírová mapa s místem kurzu.

Dále si s sebou doporučujeme vzít: náhradní baterie (vyhledávač, čelová svítilna) v případě, že nemáte dobíjecí; lékárničku, krém na opalování, balzám na rty, nůž, vlastní nádobu na vodu, hrnek, pantofle aj. dle Vašich zvyklostí z ostatních túr.

Oblečení:

Doporučujeme vzít si s sebou pohodlné oblečení na chalupu a dále oblečení, které standardně používáte na túrách. Obuv na chození po venku není potřeba, stačí pouze skialpové boty a pantofle pro přezutí na chalupu. Nutné je přibalit si s sebou jednu zateplovací vrstvu navíc (případně péřovou bundu), sbalitelnou do batohu, neboť praktická část kurzu bude také probíhat venku a v mnoha případech nebude plně spojena s fyzickým zatížením jako u túry.