Program
Túra a praktická část, nácvik praktických dovedností během túry. Túra je vždy určena před konáním akce dle sněhové situace, počasí a výkonnosti účastníků.
- chůze na lyžích se stoupacími pásy
- držení těla a správné postavení těžiště těla
- práce nohou, rukou a chodidel při stoupání
- technika krátkého a dlouhého kroku
- překonání terénních útvarů, skialpinistický obrat, krátký obrat
- finální sjezd s čelovkou
- v případě zájmu a vybavení možno zařadit práci s lavinovými vyhledávači
Doprava
Dopravu si účastníci zajišťují sami.
Stravování
Strava není zajištěna. Doporučujeme zabalit si jídlo na celodenní túru. Během túry bude možné si občerstvení zakoupit v otevřených okýnkách na horských chatách nebo uvnitř.
Vybavení
Kurz předpokládá vlastní výbavu. Pokud bude potřeba z nějakého důvodu zajistit zapůjčení skialpinistického vybavení, je nám k dispozici půjčovna https://www.sportpec.cz/pujcovna/ . Mezi povinné vybavení patří: skialpové lyže, pásy, boty, helma, hole, čelová svítilna, vhodný batoh (30 – 40l) s možností připnutí lyží, mobilní plně nabitý telefon.
Doporučujeme vzít si se sebou: lékárnu, krém na opalování, balzám na rty, nůž, vlastní nádobu na vodu (termosku ne hydrovak), svačinu, vyzkoušené podkolenky. Dle Vašich zvyklostí z ostatních túr.
Doporučujeme vzít si se sebou: lékárnu, krém na opalování, balzám na rty, nůž, vlastní nádobu na vodu (termosku ne hydrovak), svačinu, vyzkoušené podkolenky. Dle Vašich zvyklostí z ostatních túr.
Oblečení
Doporučujeme vzít si oblečení, které standardně používáte na túry. Je potřeba si přibalit jednu zateplovací vrstvu navíc (např. péřovou bundu zbalitelnou a lehkou, náhradní teplé lyžařské rukavice).
Ski areál Pec pod Sněžkou – technika sjezdu a výstupu. Kurz se koná za každého počasí. Maximální počet osob = 6.
Kurz je určen pro začínající i zkušené skialpinisty, kteří již mají pevně osvojené základy této disciplíny a potřebují prohloubit své dovednosti v technice pohybu.
Obtížnost S1/S2
Obtížnost S1 začátečník
Jednoduché horské túry 2 - 4 hodiny chůze s přestávkami se stoupáním 500-700 Vm/den, CHOZENÍ s nenáročným stoupáním a sestupem, sjezd na lyžích do sklonu 25 stupňů. Nejsou nutné žádné předchozí zkušenosti. Ideální úroveň pro každého kdo to chce zkusit nebo s tím začít. Lyžařské túry délka trvání (s přestávkami) 3 – 5 hodin. Vhodné pro začátečníky.
Obtížnost S2 pokročilý
Lyžařské túry se stoupáním 700-1000 Vm/den, délka trvání (s přestávkami) 3 – 6 hodin. Vhodné pro absolventy základního kurzu S1.
Kurz je určen pro začínající i zkušené skialpinisty, kteří již mají pevně osvojené základy této disciplíny a potřebují prohloubit své dovednosti v technice pohybu.
Obtížnost S1/S2
Obtížnost S1 začátečník
Jednoduché horské túry 2 - 4 hodiny chůze s přestávkami se stoupáním 500-700 Vm/den, CHOZENÍ s nenáročným stoupáním a sestupem, sjezd na lyžích do sklonu 25 stupňů. Nejsou nutné žádné předchozí zkušenosti. Ideální úroveň pro každého kdo to chce zkusit nebo s tím začít. Lyžařské túry délka trvání (s přestávkami) 3 – 5 hodin. Vhodné pro začátečníky.
Obtížnost S2 pokročilý
Lyžařské túry se stoupáním 700-1000 Vm/den, délka trvání (s přestávkami) 3 – 6 hodin. Vhodné pro absolventy základního kurzu S1.
Datum a místo:
Každý termín (pokud není dohodnuto jinak) od 9:00 – 16:30 hod, sraz Intersport Pec pod Sněžkou, Pec pod Sněžkou 344. Kurz se koná za každého počasí.
Termíny: dle telefonické dohody
Cena: 1 osoba: 2000,- Kč, 2 osoby: 2500,- Kč, 3 osoby: 3000,- Kč, 4 osoby: 3500 Kč
Instruktoři kurzu
Kateřina HoužvičkováINSTRUKTORKA SKIALPINISMU, INSTRUKTORKA SKALNÍHO LEZENÍKlasifikace:Instruktorka skialpinismu, instruktorka skalního lezení
Aktivity:
skialpinismus, sjezdové lyžování, běžecké lyžování, skalní lezení, lezení stěna, ferraty, horské ultra běhy, inline brusle, vysokohorská turistika, cykloturistika
skialpinismus, sjezdové lyžování, běžecké lyžování, skalní lezení, lezení stěna, ferraty, horské ultra běhy, inline brusle, vysokohorská turistika, cykloturistika
Martin KoktaINSTRUKTOR SKIALPINISMU, LEZENÍ, SURVIVAL, HORSKÝ PRŮVODCEKlasifikace:instruktor skialpinismu, instruktor snowboardingu, instruktor skalního lezení, zdravotník, horský průvodce
Aktivity:
skilapinismus, ledovcové lezení, sjezdové lyže, snowboarding, běžěcké lyže, sněžnice, skalní lezení, stěna lezení, ferraty, vysokohorská turistika, cykloturistika, běh maraton, kolečkové busle, kolečkové běžky, plavání, kanoistika divoká řeka
skilapinismus, ledovcové lezení, sjezdové lyže, snowboarding, běžěcké lyže, sněžnice, skalní lezení, stěna lezení, ferraty, vysokohorská turistika, cykloturistika, běh maraton, kolečkové busle, kolečkové běžky, plavání, kanoistika divoká řeka
Fotogalerie z akce
